voila.. sa fait une semaine que je souffre de crampe .. tout les soir dans mes sommeil j ai met 2 pied il me font mal..et je me met meme a pleuré.. avez vous un remede a sa sover mamacool merci mamacool votre preferé

les crampes sont dues a un manque de magnesium dans le corps..donc prendre des cachets de mangesium ou des vitamines contenant cette substance serai le bon remede..et bonne chance..

Ca peut aussi être du à une de hydratation du corps il me semble .. il faut boire beaucoup toute la journée. Sinon oui pour le magnésium ... c'est ce que les médecin prescrivent le plus souvent quand on à ces symptomes. Mais le mieux serait quand même de consulter

bonjour mamacool je suis tout a fait d'accord avec duchnoun faut aller voir un medecin car on peut lancer pleins de consiels et de dire pleins de trucs mais à la fin ça craint q sait meme pas de quoi on parle donc ça reste un travail de medecin des gens specialiser quoi, a moins quil y un medecin sur le site lol bisou bonne journeé à vous tous et bons vacances .... à bientot

Bonjour tout le monde, Salut mamacool :ro En plus de ce que a était dit un peut plus haut permetez moi d'ajouter ceci: un bon massage te fera bcp de bien il permet de faciliter l'irrigation sanguine dans les veines parceque les crampes sont dus aussi a une mauvaise circulation du sang, le jogging, a défaut un tapi roulant une demi heure par jour deux à trois par semaine, selon tes capacités d'endurance ne sera que bénéfique a ton bien etre d'une maniére générale ps pour un éventuel éxercice physique ne pratique celui ci que l'orsque tes crampes disparaissent entierment. que mamacool retrouve son someil et sa santé bien a toi babamerzok

merci mes amis es de m avoir rependu en faite je suis diabétique.. sa doit etre sa comme vous le dite sa du a l hydratation et aussi du magnésium je vais aller voir le medecin le Lundi. pourtant je bois des litre d eaux et pour Babamarzok. j accepte le massage sauf si c toi qui me masse merci a tous mamacool votre preferé

la solution a ta crampe est de te faire péter le cul pour un black avec une longue bite pour qu'il puisse t'embrocher correctement de la chatte a la bouche et pour ton diabète suce une bite le matin, une a midi, et une le soir, sa tombe bien tu dois te faire péter le cul par un black tous les soir donc profites en pour lui sucer la bite

pauvre mama tout souffrante ya les bisoux qui guerissent tout mais pour les crampes ya un medicament miracle : La banane qui contient du magnesium et du potassium, elle est donc est un bon préventif des crampes c'est mieux que de prendre des cachets qui font mal a l'estomac en plus mais surtout boire de l'eau 5 fruits et legumes par jour pour avoir une bonne santé

Merci Nath... je mangerais des legumes comme tu m as dit et aussi des fruit que je mange rarment pourtant je boi beaucoup sa c sur Bizou puce mamacool votre preferé

Ma réponse pour tes crampes Mamita est une cure de magnesium d'au moins une semaine, sinon et au moment de la crampe, tu peux faire autre chose, mets tes pieds dans de l'eau froide et alterne avec l'eau tiède, c'est bon pour la circulation sanguine

Mama, ceci n'est pas un topic sur l'informatique, tu as fait le mauvais clique ici, et nous t'avons suivi pour répondre à ta question

bah moi j'ai la solution..... coupes toi les jambes

une autre solution sport boire manger Ha c est ce que vous aviez dit ben ma mamacool faut faire tout ce qu ils ont dit HEUUU sauf taker bien sur il serai capable de te passer la scie lui